Oefeningen en leefstijl
Oefengids en oefen-app beroerte
Snel in beweging
Veel studies wijzen op het belang van de intensiteit van de revalidatiebehandeling na een beroerte. Hoe meer therapie, hoe sneller het herstel gedurende de eerste 6 maanden na een beroerte. De oefengids beroerte heeft als doel om mensen sneller en intensiever te laten revalideren. Deze oefengids is ook verkrijgbaar als App voor iPad en Android-tablet. Een uitleg over deze app vindt u in dit filmpje.
De Oefengids CVA
Met de oefenapp en de oefengids kunnen patiënten na een CVA zelfstandig oefenen, eventueel met enige hulp van familie, verpleging of verzorging. Het bevat oefeningen voor schouder, hoofd, nek, romp, arm, hand en been. Een deel van de oefeningen bestaat uit alledaagse handelingen, zoals tandenpoetsen of het gebruik van een telefoon. De oefeningen zijn in drie verschillende (kleur)groepen verdeeld, afhankelijk van hoe ernstig de gevolgen van de beroerte zijn.
Ontwikkeling oefengids en oefenapp
De oefengids en oefenapp zijn het resultaat van het project Snel in Beweging. Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht heeft met subsidie van ZonMw de oefengids ontwikkeld. Medewerkers en patiënten bij ziekenhuizen, revalidatiecentra en verpleeghuizen hebben de oefengids uitgebreid getest.
Beschikbaarheid
De ‘Oefengids; zelf oefenen na een CVA of ander hersenletsel’ is te bestellen via de webshop van Patiëntenvereniging Hersenletsel.nl of telefonisch via 026 351 2512 (op werkdagen van 10.00 tot 15.00 uur).
De oefenapp is te verkrijgen in de Google Play- of in de Itunes store. Aan de oefenapp zijn kosten verbonden, deze komen ten gunste van verder onderzoek.
Dag van de Beroerte
In het kader van de Dag van de Beroerte heeft de CVA-keten DWO in samenwerking met Hersenletsel.nl voor u een online seminar over bewegen georganiseerd. Leer meer over het belang van bewegen en ga samen met Olga Commandeur in beweging. We wensen u veel plezier met kijken!