Ik blijf zo vermoeid, is dat normaal?

Veel mensen houden last van vermoeidheid na een beroerte.

Het is belangrijk dat u rustmomenten inbouwt en goed luistert naar de signalen van uw lichaam. Train uzelf, activeer uzelf, doseer activiteiten en breidt uw activiteiten rustig uit.

Probeer, als u weet dat u een drukke dag krijgt, de dag ervoor wat meer rust te nemen. Verdeel uw bezigheden over de dag.

Er is een folder over vermoeidheid na een CVA. Deze kunt u hier downloaden

Op www.hersenletsel.nl   kunt u de brochure 'Vermoeidheid als gevolg van hersenletsel' bestellen.